• Українські зірки
  • Світові знаменитості
  • Королівська сім'я
  • Музика
  • Шоу
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
  • Київ
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Українські зірки
  • Світові знаменитості
  • Королівська сім'я
  • Музика
  • Шоу

Спокуса на кожному кроці: Джамала зізналась, що порушила дієту на відпочинку в Єгипті

24 січня 2021 , 14:36 - Читать новость на русском
Джамала порушила дієту на відпочинку в Єгипті: що з'їла співачка
Джамала / Instagram / @jamalajaaa

Тиждень тому співачка Джамала оголосила, що розпочинає боротьбу з зайвою вагою та хоче схуднути на 10 кілограмів. Днями вона полетіла на відпочинок у Єгипет і порушила дієту. Про свій зрив зірка розповіла шанувальникам.

Після других пологів у червні минулого року Джамала погладшала на 10 кілограмів. Матуся двох синів зізналась, що хоче повернути попередні форми та розпочала боротьбу з накопиченою "десяточкою". Дотримуватися дієти та режиму тренувань співачка продовжує й на відпочинку в Єгипті, однак без зривів не обійшлось, зізналась вона в інстаграмі.

До теми Джамала вирушила на відпочинок в Єгипет: мальовничі фото

Джамала порушила дієту на відпочинку

Разом з друзями артистка зупинилась в п'ятизірковому готелі в курортному містечку Шарм-еш-Шейх. Вона розповіла, що в захваті від місцевої кухні, солодощів та різноманіття страв, тому стримувати себе зірці вкрай важко. Крім того, співачка досі годує грудьми семимісячного сина Селім-Гірая, а під час ГВ апетит у матусь підвищений.

Спокуса підстерігає нас на кожному кроці, вибір тільки за нами. Але часом ти відчуваєш себе настільки слабким, так себе шкодуєш, як ніхто не пошкодує на цілому світі. І так, це я про їжу,
– зізналась Джамала.

Якщо раніше вона мала невеликі зриви – кілька шматочків кавуна, дві полуниці, два фініки, то днями не встояла перед шоколадним фонданом під час вечері у французькому ресторані. Джамала довго картала себе, однак дієтолог порадила не зациклюватися на цій помилці та продовжувати дотримуватися дієти.

Джамала показала, чим харчується на дієті

Навіть на відпочинку в Єгипті знаменитість намагається дотримуватися порад особистого дієтолога. Так, вона снідає овочевими салатами, омлетами, фруктами, обідає курятиною, свіжими або тушкованими овочами, супами, кашами, рибою, вечеряє морепродуктами та салатами, а перекус – це переважно горіхи.

"Моя дієта сформована згідно з моїми аналізами, з урахуванням грудного вигодовування і під наглядом лікаря", – наголосила Джамала. Однак зірка сподівається, що її приклад допоможе прихильникам переглянути й своє харчування.

Для перегляду всіх фото гортайте вправо

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jamala (@jamalajaaa)

Автор: Марина Джура
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

LifeStyle Showbiz Українські зірки Відпочинок Дієти Джамала

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • 62-річний Алек Болдвін вшосте став батьком: миловидне фото
      2 березня , 08:36

      62-річний Алек Болдвін вшосте став батьком: миловидне фото

    • Після двох тижнів лікування: принца Філіпа перевели в іншу лікарню
      1 березня , 16:26

      Після двох тижнів лікування: принца Філіпа перевели в іншу лікарню

    • Скандальна Оксана Марченко розповіла, як відчула на собі введені санкції
      1 березня , 14:38

      Скандальна Оксана Марченко розповіла, як відчула на собі введені санкції

    Останні Новини
    • "Диво-жінка" Галь Гадот втретє вагітна
      "Диво-жінка" Галь Гадот втретє вагітна
      09:31
    • 62-річний Алек Болдвін вшосте став батьком: миловидне фото
      62-річний Алек Болдвін вшосте став батьком: миловидне фото
      08:36
    • Заворожуюча Ріанна презентувала на собі нову весняну колекцію купальників
      Заворожуюча Ріанна презентувала на собі нову весняну колекцію купальників
      23:29
    Більше новин
    Публікації
    Підсумки тижня: зірковий бейбі-бум, хвороба принца Філіпа і секс-скандал з Депардьє
    26 лютого , 20:00 Підсумки тижня: зірковий бейбі-бум, хвороба принца Філіпа і секс-скандал з Депардьє
    Уляна Журба
    5 проникливих пісень українських зірок, покладених на поезії Лесі Українки
    25 лютого , 16:43 5 проникливих пісень українських зірок, покладених на поезії Лесі Українки
    Уляна Журба
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук