Блоггерша Екатерина Репяхова несколько недель назад пожаловалась, что ей не нравится своя фигура. Поэтому решила похудеть.
Смотрите также Хожу под риском внезапной смерти, – Виктор Павлик шокировал своим состоянием здоровья
Екатерина Репяхова показала результаты похудения
Жена Виктора Павлика рассказала, что добавила в свою жизнь физическую активность – походы в спортзал, а также посещение бассейна. Да, Екатерина давно хотела научиться правильно плавать.
После трех недель похудения звездная жена продемонстрировала, как выглядит в белье и спортивной форме.
Три недели тренировок четыре раза в неделю – и мне гораздо приятнее смотреть на себя в зеркало,
– поделилась Екатерина Репяхова.
Екатерина Репяхова / Фото с инстаграм-сториз
Блогерша призналась, что убрала из своего рациона мучные изделия, сладкое, фаст-фуд и сладкие напитки.
"И тренировки, тренировки, тренировки. Кайфую от этого процесса. Зал по-своему люблю, плавание по-своему".
Екатерина Репяхова / Фото с инстаграм-сториз
Как худеют звезды
- Анна Неплях примерно за 2 месяца лишилась 5 килограммов. Сначала она ограничила употребление алкоголя, а затем и вовсе прекратила его употреблять. Также модель очень ограничила углеводы, поэтому питалась белками, мясом, рыбой, сырами, молочной продукцией, овощами, ягодами.
- Рамина Эсхакзай сбросила 11 килограммов. Это произошло благодаря работе с нутрициологом, а также психологом. Блогерша призналась, что часто заедала стресс и тревожность.