"Никто не ест, никто не спит": как Могилевская и ее близкие переживают обстрелы Киева

26 февраля 2022, 17:29

Источник:

По Киеву палят уже третью ночь подряд. Российские снаряды разрушили не один жилой дом, однако бежать из столицы шоубиз не планирует. Наталья Могилевская приютила близких в доме на Осокорках и беспокоится не только об их безопасности, но и о здоровье.

46-летняя народная артистка живет в частном доме на Осокорках, поэтому к ней приехали беременная сестра и другие друзья. Конечно, на фоне войны все тревожатся, поэтому не спят, почти не едят и не пьют воды. Наталья Могилевская отмечает, что это неправильно, ведь за такую халатность к своему организму можно серьезно поплатиться.

У меня дома 9 человек, никто не ест, никто не спит. Давайте друг о друге заботиться – заставлять пить воду, заставлять есть, и спать, спать днем, пока спокойно,
– подчеркнула Наталья Могилевская.

"Друзья, это важно! Пьем воду, едим и накапливаем часы сна. Чтобы мозг был здоровым и принимал правильные решения в критических ситуациях", – призывает звезда.

К слову, Маша Ефросинина тоже подчеркивает, что бороться с паникой из-за войны России против Украины – это важно. Телеведущая советует:

составить план действий в критических ситуациях.
сводить к минимуму чтение новостей;
выводить страх и тревожность спортом, музыкой, книгами и любым другим хобби;
медитировать;
делать пожертвования и помогать другим;
проявлять любовь – обниматься и улыбаться несмотря ни на что.

Подписывайтесь на телеграм 24 канала, чтобы оперативно узнавать важные новости.