Советовать подросткам или уже входящим во взрослый возраст – опасный путь, ведь дети воспринимают родителей как менторов. О том, как говорить с детьми о лишнем весе – в рамках проекта "Интервью 24" рассказала медийщица Маша Ефросинина.

Не пропустите О похудении, стереотипах и абьюзе в отношениях: интервью с Машей Ефросининой

Кто такая Маша Ефросинина

Известная украинская телеведущая, посол Фонда ООН по вопросам народонаселения, блогер. Автор YouTube-каналов "Экзамен" и "Взрослые девочки".

Как правильно говорить с детьми

Если говорить девочке 14 – 15 лет, что она должна быть худой, или быть такой-то, то ждите беды. Она не будет худой и при этом будет есть все говно мира. В 15 – 16 лет я прошла подобные высказывания от посторонних людей, не от родителей. Поэтому я предпочла своей дочери такого не говорить,
– отметила телеведущая.

По ее словам, она собственным примером показывает дочери Нане, как следует питаться. Ефросинина заверила, что в ее семье нет культа идеальной физической формы, но все стараются вести здоровый образ жизни.

Маша Ефросинина: "Если говорить девочке 14 – 15 лет, что она должна быть худой или быть такой-то, то ждите беды" / Фото Валентины Полищук, 24 канал

Интересно знать "Какая Нана красивая": Ефросинина очаровала редким семейным фото с 17-летней дочкой

Здоровое питание и правильный рацион

Мы с мужем не гонимся за тем, чтобы быть на обложках журналов по фитнесу. Однако в нашем холодильнике всегда есть продукты, которые делают наш рацион достаточно полезным для того, чтобы мы могли иметь необходимую для работы выносливость, ясно мыслить и быть здоровыми молодыми родителями для своих детей,
– подчеркнула медийщица.

Телеведущая призналась, что ее муж Тимур Хромаев и дети любят полакомиться мороженым даже в полночь. Однако с их пищевыми привычками Маша не собирается бороться. Она лишь объясняет своей семье, как такой режим питания может повлиять на организм.

Маша Ефросинина со своей семьей / Фото из инстаграмма звезды

В 12 часов ночи я говорю ребятам, что мороженое, съеденное в это время, – перебор, что у вас будут болеть животы и (начнется – 24 канал) сыпь. Потом это все так и происходит, и я: "Вот, посмотрите, пожалуйста. Мамочка всегда права",
– резюмировала Маша Ефросинина.

Смотрите интервью с Машей Ефросининой в видеоформате: