Джерело: інстаграм Джамали
За два тижні правильного харчування і тренувань артистка побачила на вагах лише мінус 800 грамів. Таким результатом Джамала розчарована та зізнається, що сподівалася повернутися в розмір XXS значно швидше.
До теми У смугастому топі: Джамала показала стильний образ на яхті в Єгипті – фото
Джамала поділилась результатами схуднення
Раніше Джамала розповідала, що перед початком схуднення здала аналізи та звернулась до особистого дієтолога. Саме експерт допоміг артистці створити збалансовану дієту на підставі результатів обстеження, з урахуванням грудного вигодовування і відсутності повноцінного сну через виховання семимісячного Селім-Гірая.
Так, зірка має повноцінні прийоми їжі та вживає лише корисні продукти. Як показують результати дієти, позбутися 10 зайвих кілограмів співачці швидко не вдасть.
Мені було страшенно сумно… Ваги показали, що я скинула всього 800 грамів. Я не збираюся ставити експерименти над своїм організмом, моя дієта не називається "яблучко в день – і ти худенька". Це нові правила харчування, за якими я погодилася жити,
– поділилась Джамала.
Проте виконавиця поспішила похизуватися іншими результатами. Завдяки дієті в неї суттєво покращилися всі показники організму – холестерин, вміст вітаміну D та інші, а метаболічний вік знизився до 31 року.
"Всім, хто очікував більшого, вибачте. А я щаслива, що можу пишатися своїми новими результатами і продовжувати шлях до заповітної десяточки", – написала Джамала.