Во время поездки в Таиланд, которая состоялась в разгар рождественских праздников, Оля Полякова с гордостью показала результаты похудения своей дочери Марии. Девочка за несколько месяцев лишилась нескольких килограммов, поэтому предстала перед поклонниками звезды со стройной талией.
Читайте также: Оля Полякова засветила стройные ноги на съемках: пикантные фото
По словам Оли Поляковой, правильное питание помогло ее дочери похудеть. Кроме этого, девочка 2 – 3 раза в неделю посещает занятия pole dance (танец на пилоне, сочетающий акробатические трюки, – 24 канал). Одну из своих тренировок Мария Полякова показала в своем блоге.
Перед камерой подросток предстала в черных мини-шортах и топе. Мария Полякова повисла на подвесном кольце, держась только одной рукой и ногой.
Кроме этого, девочка раскрыла свой секрет борьбы с лишними килограммами. Она расписала в блоге, какие продукты употребляет в течение дня и в чем себя ограничивает.
"Я полностью отказалась от сладкого, когда было совсем сложно, я брала квадратик черного шоколада, или ложку меда... Так же, я отказалась от всех гарниров... Иногда только утром ем мюсли с йогуртом, или кашу. Основная еда – это мясо, рыба, морепродукты, овощи во всех видах, оладьи с цуккини, творожная запеканка, сырники, фрукты только в первой половине дня... И конечно, спорт, в моем случае – это плавание 2 раза в неделю, и pole dance – 2 – 3 раза в неделю", – рассказала Мария Полякова.