Укр Рус
5 июля, 11:02
1

Пиппа Миддлтон поделилась, как поддерживает форму во время беременности

Пиппа Миддлтон поделилась, как поддерживает форму во время беременности Пиппа Миддлтон поделилась, как поддерживает форму во время беременности

Сестра Кэтрин Пиппа Миддлтон недавно подтвердила, что беременна первенцем. Несмотря на это она выглядит стройно и продолжает активный образ жизни.

34-летняя Пиппа рассказала в колонке для Waitrose Weekend, как поддерживает свое тело в форме во время беременности, и дала несколько советов будущим матерям.

Читайте также: Алена Шоптенко впервые показала фигуру после родов

"Я увлекаюсь теннисом с раннего детства, и как игрок, и как зритель. И я продолжаю играть в теннис во время беременности, но более безопасно", – отметила она.

Пиппа Миддлтон впервые беременна

По ее словам, в течение первых двух триместров она играла в парный теннис, так как этот тип игры требует меньших усилий. Также Пиппа играет около 20 минут в сокращенный матч для общего укрепления здоровья.

Младшая сестра Кейт Миддлтон советует будущим матерям заниматься спортом в интересном положении, поскольку умеренные физические нагрузки "улучшают рост плаценты, помогают контролировать вес, уменьшают боли в спине, укрепляют сердце и кровеносные сосуды, делают тело выносливее и снижают риск гестационного диабета".

Напомним, Пиппа Миддлтон и Джеймс Мэтьюс поженились в мае 2017 года.