Факты о здоровье. Чудодейственные свойства музыки
Для кого-то музыка - это отдых. Для кого - заряд энергии, а кто-то ею успокаивает стресс. Мы действительно знаем, на что способна музыка. Ученым этого оказалось мало, они решили исследовать влияние музыки на наше здоровье. Выводы порадовали.
Она действует как обезболивающее. Для эксперимента пригласили людей с хроническими болями и попросили в течение 10 минут послушать любимую музыку. Уже за такой короткий период участники чувствовали себя лучше, да и с музыкой, по их словам, было легче двигаться. Возможно, именно эти данные натолкнули госпиталь в Зальцбурге внедрить для пациентов с болями в спине еще и музыкальную реабилитацию.
Во-вторых, музыка помогает сосредоточиться. В 2007 году ученые Стэнфордского университета выяснили, что прослушивание мелодий периода позднего барокко, а это Бах и Вивальди, активизирует те участки мозга, которые отвечают за концентрацию внимания и накопление информации. Их норвежские коллеги нашли этому объяснение. Участок мозга, который воспринимает музыку, находится рядом с зоной, отвечающей за память.
Более того, музыка улучшает безопасность на дороге. В 2013 году ученые исследовали, как в критических моментах вели себя водители, если включить спокойную музыку. Выяснилось, такие водители не только больше успокаивались, но и умело управляли своими автомобилями.
И напоследок то, что мы и так знали - музыка делает нас счастливее. Доказали, когда звучат любимые мелодии или классические произведения, мозг начинает выделять допамин - химическое вещество, улучшающее настроение.